Apprendre à animer des ateliers sur le développement de l'empathie et la régulation émotionnelle
Ateliers d'empathie et de régulation émotionnelle
Formation créée le 11/07/2024. Dernière mise à jour le 12/07/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Votre établissement est engagé dans une démarche constante d'amélioration de la qualité de l'enseignement et du bien-être de ses élèves. Toutefois, vous avez observé une augmentation des incidents, de conflits interpersonnels et de stress parmi les élèves; c'est le moment de mettre en place des programmes éducatifs visant à renforcer la résilience et l'empathie des élèves. Le programme que propose ces ateliers vise à offrir aux enseignants une base solide pour intégrer des pratiques d'empathie et de régulation émotionnelle dans leur enseignement. Les élèves pourront ainsi développer entre eux, une relation empathique basée sur l'écoute active, la compréhension émotionnelle, la validation des émotions, l'absence de jugement, le soutien et la solidarité vis-à-vis de leurs camarades.
Objectifs de la formation
- Comprendre l'importance de l'empathie et de la régulation émotionnelle en milieu scolaire ainsi que les bénéfices de ces compétences pour le climat de classe et le développement socio-émotionnel des élèves.
- Apprendre et pratiquer les techniques d'écoute active et utiliser la communication non violente (CNV) pour améliorer les interactions en classe.
- Apprendre des techniques pour gérer le stress et les émotions en vue de les enseigner aux élèves.
- Créer des activités ludiques et artistiques en vue d'utiliser l'art et le jeu pour développer l'empathie dans la classe.
Profil des bénéficiaires
- Enseignants du 1er et du 2nd degré
- Educateurs (tout salarié ou toute personne en charge de l'éducation de jeunes)
- Aucun
Contenu de la formation
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1. La relation empathique et la systémique des émotion
- C'est quoi l'empathie? https://www.youtube.com/watch?v=of6znVOEvZU&t=15s
- Définition de la relation emapthique
- Fondement de la relation empathique
- Exemples de la relation emapthique
- Compréhension de la systémique des émotions
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2. Atelier d'introduction à l'empathie et à la régulation émotionnelle
- Discussion interactive sur l'empathie et la régulation émotionnelle (partage d'expériences personnelles entre participants)
- Présentation d'une vidéo sur les neurosciences de l'empathie et de la régulation émaotionnelle: https://www.youtube.com/watch?v=2wIWp5syCmA
- Notions d'empathie cognitive et d'empathie émotionnelle
- Étude de cas : Analyse de situations de classe illustrant des défis émotionnels et discussion en groupe sur les stratégies employées et les résultats obtenus.
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3. Atelier de techniques d'Écoute Active et de Communication Non Violente
- Exercice d'écoute active : Par paires, les participants pratiquent l'écoute active en partageant des anecdotes. Chaque personne écoute sans interrompre puis reformule ce qu'elle a entendu
- Présentation sur la CNV : Introduction aux principes de la CNV ; les 4 étapes de la CNV (Observer, exprimer son Sentiment, exprimer son Besoin, formuler une Demande)
- Jeux de rôle : Simuler des situations de conflit en classe et utiliser la CNV pour les résoudre
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4. Atelier de Gestion du Stress et de la Régulation Émotionnelle
- Quelques apports sur l'origine du stress et sa gestion et sur la régulation émotionnelle (gouvernance neuronale)
- Présentation de différentes voies de gestion du stress et de régulation émotionnelle
- Exercices de gestion du stress et de régulation émotionnelle: pleine conscience, respiration diaphragmique, autorégulation via le cerveau dans la paume de la main, etc.
- Création d'un plan de régulation émotionnelle : Chaque participant crée un plan personnalisé qu'il pourra partager avec ses élèves.
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5. Atelier d'Empathie à travers l'Art et le Jeu
- Activité artistique : Les enseignants créent des œuvres représentant des émotions différentes. Discussion sur le processus et le ressenti.
- Jeux d'empathie : Introduction à des jeux favorisant l'empathie (ex : "Le Jeu des Émotions" où les participants miment des émotions et les autres doivent les deviner).
- Planification d'activités : En groupes, les enseignants planifient des activités artistiques et ludiques qu'ils pourront utiliser en classe.
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Ressources sitographique
- https://www.edutopia.org/article/how-develop-empathetic-student-citizens
- https://eduscol.education.fr/document/53961/download?attachment
- https://maitresseaurel.eklablog.com/eduquer-a-l-empathie-a153594456
1- NGOUPAYOU Amos, - Titre RNCP niveau 7 de formateur d’enseignant, de formateurs et de cadres pédagogique, - Titre RNCP niveau 7 de coach professionnel, spécialisé en accompagnement scolaire et en accompagnement d'équipes. - Doctorant en sciences de l’éducation, - Diplômé d’études supérieures de la Marine Marchande, - Certification qualité QUALIOPI, - 9 années d’expérience en formation et coaching d’équipes pédagogiques et de direction, - 25 années d'expérience en tant que dirigeant d'organisations scolaires et/ou de formation. 2- MONROSE Généviève Plus de 30 ans d'expérience d'enseignant au 1er degré Spécialisation en relation éducative apaisée Formatrice d'enseignante
- deux formateurs pour l'animation, le réajustement d'attitudes et de posture lors des ateliers
- Feuilles d'émargement par demi-journée
- Evaluation formative par quiz et escaliers pédagogique
- https://maitresseaurel.eklablog.com/eduquer-a-l-empathie-a153594456
- https://eduscol.education.fr/document/53961/download?attachment
- https://www.edutopia.org/article/how-develop-empathetic-student-citizens